本日のOTONAはOYAKO

2018-10-14 Sun 19:03

本日のOTONAはアイスクリームの親子レッスンでした(●^o^●)

 

 

 

ハロウィンバージョンの可愛いアイスの仲間たちを40名で作りました

みんなで作ると楽しい♪みんなで食べるとすごく美味しい♪

 

 

OTONA会員の皆さま、本コースのレッスン開講のご協力いただき、本当にありがとうございました。

また明日から、楽しいレッスンをしていきますね

 

OTONA名鉄百貨店本店スタジオ

専用サイトhttps://www.abc-cooking.co.jp/otona/

予約サイトhttps://m.ptsc.jp/my.otona-abc/
TEL0525835101

 

#OTONA #OTONAABCクッキング #糖質コントロール #カロリーカット #体質改善 #団体レッスン 

 

 

団体レッスン

2018-10-13 Sat 19:29
OTONAのみなさまこんちには(^O^)
本日の団体レッスンでは、丸鶏を焼きました?

明日はアイスのイベントです!
スタジオ貸切のご協力あららがとうございます(*^o^*)

OTONAハロウィン♪

2018-10-09 Tue 10:32

OTONAのみなさまこんにちは(^O^)/

OTONAスタジオハロウィン仕様になっております♪

お写真をとるアイテムにもご使用下さいね(#^.^#)

 

只今フィトケミカルキャンペーン中!

フィトケミカル1コースお申込みでスムージー券1枚プレゼント☆

フィトケミカル2コースお申込みでスムージー券3枚プレゼントです♪

 

是非スタジオでお待ちしております(●^o^●)

 

OTONA名鉄百貨店本店スタジオ

052-583-5101

 

#OTONA #OTONA ABCクッキングスタジオ #フィトケミカル #ファイトケミカル #抗酸化力 #ハロウィン

OTONAへようこそ☆☆

2018-10-08 Mon 16:29

昨日もOTONAの仲間が増えました(#^.^#)

ステキオトナなSさんです❤

 

sさんはすでにダイエット成功者☆彡

その時に糖質制限など実践されて、続けることの大切さも感じられたそうです

 

OTONAは旬の食材取り入れながら、カロリーオフや体質改善のできるレパートリーを増やしていきます。

キレイで健康になれる食事を、毎日美味しく楽しみながら、一生続けらるといいですね!!

 

寒くなるほどダイエットは結果が出やすい!!

痩せるなら、今から始めるのがベストです☆☆

 

大人気体験レッスン、ご予約お待ちしています(#^.^#)

 

糖質13.2gのハンバーグ&麦のサラダ

 

OTONA名鉄百貨店本店スタジオ

専用サイトhttps://www.abc-cooking.co.jp/otona/

予約サイトhttps://m.ptsc.jp/my.otona-abc/
TEL0525835101

 

 

 

#OTONA #OTONAABCクッキング #健康食 #美容食 #糖質コントロール #カロリーカット #免疫力アップ #体質改善#疲労回復 #夏バテ予防 #スムージー #紫外線対策 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ラブレター❤

2018-10-07 Sun 19:13

先日、低糖質ケーキの1DAYレッスンを受講してくださったNさんから、

嬉しいお手紙頂きました(^O^)/

 

 

ご家族のケーキのご感想も詳しくお伝え頂き、楽しそうにNさん手作りのケーキを囲む様子が目に浮かぶようでした(*^_^*)

ご自宅でもタルトをアレンジして作られたそうで、スタッフ一同とても嬉しいです❤

 

実はNさんOTONA初☆☆飛行機で(!)いらして、1DAYレッスンにご参加!

名古屋にいらした際は、またレッスンご参加下さいね♪

 

今回Nさんが作られたケーキはこちら

 

糖質OFFでも大満足ごろごろりんごと紅茶クリームのタルト

Nさん曰く

”紅茶クリームは甘いものが苦手な夫も、甘いものが大好きな義母も気に入ってくれた”

とのことでした♪

 

きなこ生地のタルト、バニラビーンズの香りいっぱいのカラメリゼしたりんごも、大好評です!

 

 

 

 

 

 

 

新☆体験レッスンメニュー

2018-10-04 Thu 10:01

OTONAのみなさまこんにちは(*^_^*)

10月より体験レッスンメニューがかわりました

『糖質13.2gの洋食屋さんのハンバーグ』

小麦やパン粉不使用!!

カロリーや糖質を抑えた太らない煮込みハンバーグが登場しました☆

付け合せに食物繊維たっぷりな麦サラダも♪

ご家庭の定番メニューにいかがでしょうか(●^o^●)

 

OTONA体験レッスン初めての方500円

OTONA生徒様からのご紹介で生徒様&お友達0円です♪

 

ご予約お待ちしております(^O^)/

 

OTONA名鉄百貨店本店スタジオ

052-583-5101

 

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水曜日!

2018-10-03 Wed 10:52

こんにちは☆

10月も台風が来そうですね(~_~;)

天災で、お授業の開講時間、開講数が急に変わったりしますので、LINEのご登録をよろしくお願いいたします。

 

今日は、お茶の日!ということで、スタジオでは、このようにセットしてあります☆彡


 

 

オシャレなお茶コーナーで、気持ちが高まります(*^^)v

 

プーアール茶はすこしクセがありますので、みな生徒様にいつもご用意していますほうじ茶もご用意があります(^O^)

 

 

やはり水曜お茶の日はご好評いただいているようで、平日のいつも以上に多くの生徒様がレッスンを受けられておられます

 

私達スタッフも月替わりのお茶が楽しみです(#^.^#)

みなさまのご来店お待ちしております

 

OTONA名鉄百貨店本店スタジオ

電話052-583-5101

 

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#月替わり #美容 #名古屋 #名鉄百貨店 #料理 #パン #ケーキ #OTONAABC #ABC #Cooking #クッキング

 

 

フィトケミカルキャンペーン!!

2018-10-02 Tue 16:31

OTONAのみなさまこんにちは(●^o^●)

キャンペーンのお知らせです

10月1日から10月31日まで、フィトケミカルコースお申し込みの方へ

スムージーチケットプレゼント☆

1コースで1枚

2コースで3枚プレゼントになります♪

詳しくはスタッフまで(^O^)/

 

OTONA名鉄百貨店本店スタジオ

052-583-5101

 

#OTONA ABCクッキングスタジオ #OTONA #フィトケミカル #抗酸化力 

10月のお茶の日(*^^)v

2018-09-28 Fri 21:08

 

みなさんこんにちは!!

 

10月のお茶の日は…

 

 

お茶の日は毎週水曜日です☆

 

皆さまの授業のご予約お待ちしております♪

 

 

 

 

OTONA名鉄百貨店本店スタジオ

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#OTONA #OTONA ABCクッキング

 

10月カロリーオフ!

2018-09-25 Tue 17:54

OTONAのみなさまこんにちは(^O^)/

10月のカロリーオフメニューはこちら!!

ビーンズミートドリア

秋野菜のジュレドレッシング

しょうがのホットスープ

 

咀嚼回数が増えるように一工夫!

かむ回数だけで、8つもの健康効果が得られます!

いつも食べ過ぎてしまう方!咀嚼回数を増やして食べ過ぎセーブしましょう(●^o^●)

 

OTONA名鉄百貨店本店スタジオ

052-583-5101

 

#OTONA #OTONA ABCクッキング #カロリーオフ #咀嚼回数 #食べ過ぎセーブ

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