9月糖質コントロール

  • 2019.09.04 Wednesday
  • 19:39

9月糖質コントロールメニューはコチラ!

 

茸たっぷり天津飯

葉野菜で巻く北京ダック風

なすとトマトの冷菜

ゴジベリーの烏龍ゼリー

 

糖質コントロールなのに、天津飯!

ある野菜でカサ増ししたご飯を炊きます

糖質を減らすと、一緒に食物繊維が不足してしまう傾向が・・・

メンタルを支える大切な腸内環境(*^_^*)

糖質も気にしないで頂けるのも嬉しいですね

 

簡単に北京ダック風!の一品もたっぷりの野菜が進んで嬉しいですね

ダイエット中はガマンのデザートも

烏龍ゼリーなら安心♪

 

しっかり糖質を減らした中華も今月ラスト!

是非うけにいらしてくださいね

 

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