2月お料理<カロリーオフ>

  • 2019.01.30 Wednesday
  • 18:33

2月のカロリーオフ

 

蒸し鯛の香味がけ

きのこごはん

薯蕷蒸し

関西風桜餅

 

2月は魚レパートリーを増やすチャンス!

香味がけするだけで、一気に上品な一品に仕上がります

薯蕷蒸しと合わせてステキな和食になります

桜餅は春のお花見に苺でアレンジしても使えますね❤

 

座学はみんなが気になる脂肪細胞についてです。

実は嬉しい働きをする脂肪もある??

詳しくはレッスンでお伝えします(^_-)-☆

 

OTONA名鉄百貨店本店スタジオ

専用サイトhttps://www.abc-cooking.co.jp/otona/

予約サイトhttps://m.ptsc.jp/my.otona-abc/
TEL0525835101

 

 

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