OTONAなケーキ

  • 2017.11.09 Thursday
  • 14:22

皆さま、こんにちはkyu

11月・12月OTONA限定1DAYレッスン、もう受講されましたかはてな

野菜を使ったOTONAなケーキ「OTONAなオペラ」きらきら

どんな野菜が入っているか気になりますよね〜ヤッタv

使用する野菜は…ほうれん草ほうれん草&れんこんれんこん

ほうれん草にはβカロテン、ビタミンC、鉄、カルシウムなど多くの栄養素が含まれています。

旬である冬採りの方がビタミンCは何と3倍びっくり糖の含有量もUPして甘味も増えるんですびっくり

れんこんはビタミンCや食物繊維が多く含まれ免疫力UP、老化防止、美肌作り生活習慣病予防などに効果びっくり

身体に嬉しい効果が入ったおいしいケーキなんですケーキ

まだ受講されてない方は、ぜひ一緒に作りましょうハート

そのまま食べてもおいしいですが。オススメの食べ方もあるんです矢印上

どんな食べ方かは受講の際、お伝えしちゃいます手

 

開催期間は11/1~12/29まで。レッスン料金¥4000(税込)

OTONA ABCクッキングフォーク

Tel052-583-5101

ご予約お待ちしておりますkyu

 

#OTONA ABC #健康 #野菜ケーキ #オペラ #ビタミンC #老化防止 #美肌 

 

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