OTONAへようこそ☆☆

  • 2018.10.08 Monday
  • 16:29

昨日もOTONAの仲間が増えました(#^.^#)

ステキオトナなSさんです❤

 

sさんはすでにダイエット成功者☆彡

その時に糖質制限など実践されて、続けることの大切さも感じられたそうです

 

OTONAは旬の食材取り入れながら、カロリーオフや体質改善のできるレパートリーを増やしていきます。

キレイで健康になれる食事を、毎日美味しく楽しみながら、一生続けらるといいですね!!

 

寒くなるほどダイエットは結果が出やすい!!

痩せるなら、今から始めるのがベストです☆☆

 

大人気体験レッスン、ご予約お待ちしています(#^.^#)

 

糖質13.2gのハンバーグ&麦のサラダ

 

OTONA名鉄百貨店本店スタジオ

専用サイトhttps://www.abc-cooking.co.jp/otona/

予約サイトhttps://m.ptsc.jp/my.otona-abc/
TEL0525835101

 

 

 

#OTONA #OTONAABCクッキング #健康食 #美容食 #糖質コントロール #カロリーカット #免疫力アップ #体質改善#疲労回復 #夏バテ予防 #スムージー #紫外線対策 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9月のパン☆

  • 2018.08.27 Monday
  • 18:20

こんにちは!(^^)!

 

暑さが戻ってきましたね・・・(~_~;)

しかし、秋は近づいてきています。

夏を楽しんでくださいね(^_-)-☆

 

 

さて、、、

今日は、来月のパンについて、ご案内いたします

 

Wベリーセーグル

 

 

ライ麦を配合した生地に、相性のよいクランベリーブルーベリーを混ぜ込み、クリームチーズを包み

と、ぜいたくな仕上がり。
 

Bottleは、


2種のベリーコンフィチュール
2種のベリーを使います!(^^)!

甘味と酸味のバランスがgood!

サーモンのパテ:
サーモンとクリームチーズ&ディルの香りが何ともいえません!

 

 

クッペは、またご案内いたしますね(^_-)-☆

 

OTONA名鉄百貨店本店

電話052-583-5101

 

 

明日の1デイ

  • 2018.08.15 Wednesday
  • 18:19

こんにちは(^_-)-☆

本日は、お盆終盤なので、生徒様が大勢いらっしゃいました

おかげで、水曜日のお茶の日は、大盛況!

ルイボスティー人気でした。

 

来週水曜も、ルイボスティー!

ぜひ、健康面気にされている方は、スタジオでお待ちしております(*^_^*)☆

 

さて、明日の1デイなのですが、、、なんと!糖質オフブレットが急きょ

開講されます!

 

オレンジ香る、ライ麦ブレッド!

さわやかで絶品★

 

すでに、満席状態なので、

是非気になる方は、他の開講日

ぜひご予約して下さいね♪

 

OTONA名鉄百貨店本店スタジオ

電話052-583-5101

 

#OTONA #糖質 #糖質OFF #ヘルシー #健康 #beauty  #簡単 #手ごね #手ごねパン

#大人 #ABC #シリアル #オレンジパン #夏  

おから入りパン

  • 2018.07.23 Monday
  • 11:12

こんにちは(^◇^)

今日は、1dayの毎日食べても大丈夫!!糖質制限ブレッドコンフィチュール付き

レッスンがありました(●^o^●)

大人気!

平日であっても、満員御礼でした(*^_^*)

 

皆さま、とても明るく、写真OKとのことであったので、載せさせていただきます!

 

 

パン作りなれていらっしゃいましたが、おから入りぱん生地量が多め、とのことで、捏ねづらそうでした。。。

完成したブレッドは、こんな感じさらに大きく成長して、ボリューミー

 

そして、来月の糖質パンのご契約もしていただきましたっ(*^_^*)

ありがとうございます(#^.^#)

 

 

まだ、7月レッスン行っていますので、ぜひ受講して下さいね☺

 

お友達誘って来ていただいたり、家族、生徒同士のお友達、もちろんおひとり様参加大歓迎です

 

生地のなかに、おからが入るなんてビックリですよね(*^^)v

味は、と言いますと、とってもおいしいんですおからが入っているなんて思えません!

 

今日受講して頂いた生徒様、お家で召し上がって下さっているとき、

どんな顔、表情で、どんな事を思いながら味わって頂いているのか、

想像しただけで、私はワクワク、ウキウキしてしまいます

 

次回またお会いできることをたのしみにしています(#^.^#)

 

OTONA名鉄百貨店本店スタジオ

052-583-5101

 

#OTONA ABCcookingスタジオ  #OTONA  #糖質オフフブレッド  #1day  #ヘルシー  #手ごねパン #笑顔

 

 

低糖質ブレッド♪

  • 2018.05.18 Friday
  • 20:55

OTONAのみなさまこんにちはニコッ

みなさま大好きなブレットレッスン♪

低糖質『グラハムブレッド』を1デイレッスンにて開催いたしますゆう★

全粒粉&おからを使用した生地に、りんごとプルーンのジャムもお持ち帰りきらきらきらきら

6月の1デイレッスン是非ご予約お待ちしております♪

 

ランチOTONA名鉄百貨店本店スタジオランチ

Tel052-583-5101

 

♯OTONA ABCクッキングスタジオ ♯低糖質ブレッド ♯グラハムブレッド ♯手ごねパン ♯1dayレッスン ♯入会金不要

♯りんごとプルーンのコンフィチュール

☆White day☆

  • 2018.03.14 Wednesday
  • 13:26

 

皆さんこんにちは晴れ

 

いつもOTONAスタジオのブログを

 

ご覧いただきありがとうございますあひょうパンダ!!

 

日中は随分と暖かくなりましたねkyukirakira2

 

 

 

 

そんな今日は3/14ホワイトデーDocomo_kao12

 

バレンタインのお返しに…

 

いつもお世話になっている方へ…

 

いつも頑張っている自分のご褒美に…

 

美味しい物をプレゼントしちゃいましょう(・∀・)○(・∀・)○(・∀・)○

 

 

 

 

現在行っている1DAYケーキレッスンにも

 

沢山の方がいらしてくださいました顔

 

  • <OTONA名鉄限定>グラハムビスケットのスフレ風チーズケーキ
  • 価格:4,000円(税込)

  • レッスン時間:120分

  • (実際のレッスン時間は異なる場合がございます。)

  • 持ち帰り:可 (5個)



  • ビスケット生地に全粒粉と大豆粉を使って低糖質のチーズケーキに挑戦!
    生地の中には甘酸っぱいラズベリーソースを加え、可愛く仕上げます

    ダイエット中の方でも安心して食べられるうれしいケーキ♪
    5個作れるのでプレゼントにもおすすめです

    太るメカニズムについて学べる栄養学講座+調理のレッスン

 

ご受講まだの方!!

 

3月末までの限定レッスンと

 

なっておりますのでご予約はお早めにkamule

 

皆さんのお越しをお待ちしておりますハート

 

 

#OTONA #OTONAABCクッキング #健康食 #美容食 #お料理教室 #ヘルス #ビューティ #糖質制限 #低糖質ケーキ #大豆粉 #ヘルシーケーキ

 

最終日!

  • 2017.07.30 Sunday
  • 16:23

OTONAのみなさまこんにちはニコッ

大人気!!糖質制限ブレッドのお申し込みが、7月31日最終日になります=3=3

受講は8月末日までです手まだ間に合いますペコちゃん手

是非お越しくださいね♪

 

ランチOTONA名鉄百貨店本店スタジオランチ

Tel052−583−5101

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