5月 糖質コントロールはタイ

  • 2019.04.25 Thursday
  • 10:42

JUGEMテーマ:健康

5月の体質改善はコチラ

 

糖質50%OFFのパッタイ

ソムタム風サラダ

トムカーガイ~鶏肉のココナッツミルクスープ~

マンゴーとアロエのココナッツミルク

 

女性に大人気のタイ料理が糖質コントロールで登場!!

蒸し暑い季節にピッタリな、アジアンフードです

 

パッタイの麺のフォーも、手に入れやすい食材に入れ替えて、さらに量を減らしてます

低糖質な食材で入れ替えして、ボリュームは満足(^_-)-☆

講師勉強会では、ソムタム風サラダが人気でした

汁ものがワンパターンになってしまう方は、トムカーガイ嬉しいですね

ココナッツミルクを使って、脂肪燃焼効果に期待❤

 

是非ご予約くださいね

 

 

OTONA名鉄百貨店本店スタジオ

専用サイトhttps://www.abc-cooking.co.jp/otona/

予約サイトhttps://m.ptsc.jp/my.otona-abc/
0525835101

 

 

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5月の体質改善はアンチエイジング!

  • 2019.04.22 Monday
  • 20:17

JUGEMテーマ:健康

5月の体質改善はこちら

 

豚のごましょうが焼き

ごまポテトサラダ

焼きごまみそとなすの味噌汁/押し麦ごはん

ごまのチュイール

 

セサミンは抗酸化力がつよく、いろいろな健康効果が知られていますね

老化の原因は、酸化と糖化!

紫外線が強くなるこの時期から、カラダを酸化させない食事を知りたいですね

ごまは上手に摂りたい食材のひとつ

正しくアンチエイジングしましょう

 

 

OTONA名鉄百貨店本店スタジオ

専用サイトhttps://www.abc-cooking.co.jp/otona/

予約サイトhttps://m.ptsc.jp/my.otona-abc/
0525835101

 

 

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キャンペーン◆,修Δ澄■儀OTONAへ行こう

  • 2019.04.21 Sunday
  • 15:55

OTONA会員のみなさま

5月はOTONAレッスンへGO!

 

★☆5月6月7月は受講キャンペーン☆★

5・6・7月各2回ずつ3ヶ月連続受講で

OTONA会ご招待

 

OTONA会とは...

食べる五穀ラー油を作って持ち帰る会である(*’∀`*)

食欲落ちる夏にピリリと辛いラー油を作って、食欲増進!

OTONAメニューで夏を元気に乗り切る!!

出来上がったラー油はお持ち帰りできます❤

 

受講キャンペーン開催期間

2019年5月1日〜7月31日

各月2回ずつ本コース受講の方が対象です

(1DAYレッスンは対象外となります)

 

5月が大切なキャンペーンです!

お早めにレッスンご予約くださいね!(^^)!

スタッフ一同お待ちしてます

 

OTONA名鉄百貨店本店スタジオ

専用サイトhttps://www.abc-cooking.co.jp/otona/

予約サイトhttps://m.ptsc.jp/my.otona-abc/
0525835101

 

 

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