後半スムージー始まりました♪

2019-01-16 Wed 14:19

 

皆さんこんにちは!!

 

いつもOTONAスタジオのブログを

 

ご覧いただきありがとうございます(*^_^*)

 

 

1月の後半スムージーは…

 

「貧血予防の栄養チャージ」
ほうれん草とバナナのスムージー

 

本日からスタートです(*^^)v

 

早速たくさんの方が召し上がりにいらしています☆

 

皆さまのお越しを心よりお待ちしております(^_-)-☆

 

 

 

 

OTONA名鉄百貨店本店スタジオ

専用サイトhttps://www.abc-cooking.co.jp/otona/

予約サイトhttps://m.ptsc.jp/my.otona-abc/
TEL0525835101

 

#OTONA #OTONAABCクッキング #健康食 #美容食 #スムージー #貧血対策 #美肌 #免疫力 #OTONAABC #世界でたったひとつ #レア #スムージーバー

 

本日のスタジオ

2019-01-12 Sat 14:21

こんにちは(#^.^#)

OTONA ABC Cooking 名鉄百貨店本店スタジオです。

 

本日1/12午前にスタジオの貸切がありました(*^_^*)

ご理解、ご協力ありがとうございます!!

 

その、名鉄さんのイベント☆ローカーボの様子はこちらです!(^^)!

 

 

なんと手作りわらび餅付き!(^^)!

 

 

 

 

みなさま美味しそうにご賞味いただいております(*^_^*)

 

 

 

生徒様のお授業は、本日の午後から通常どおり開講しておりますので、

ぜひ貴重な3連休スタジオに来て下さいね。

皆さまのご来店お待ちしております

 

 

 

OTONA名鉄百貨店本店スタジオ

専用サイトhttps://www.abc-cooking.co.jp/otona/

予約サイトhttps://m.ptsc.jp/my.otona-abc/
TEL0525835101

 

#OTONA #OTONAABCクッキング #健康食 #美容食 #名鉄 #簡単 #肉 #糖質オフ #ローストビーフ

#ブロッコリースプラウト #人参 #ベジ #野菜 #美肌 #糖質 #OTONAABC #世界でたったひとつ #3連休 #貸切

 

1月前半は!

2019-01-10 Thu 19:56

こんにちは

本日は社内研修の為、生徒様には大変ご理解ご協力して頂き、誠にありがとうございました。

 

さて、遅くなってしまいましたが、スタジオでは今月の前半スムージー大好評です!

 

人参と苺のミルクベースのスムージーです。

色が可愛くて、さっぱりしています。

甘さの中の酸味。。。❤

これからは苺の季節ですね(#^.^#)

苺はビタミンCがたっぷり入っています。シミが気になる方は是非スタジオに飲みに来てくださいね!

 

スタッフ一同、お待ちしております。

 

OTONA名鉄百貨店本店スタジオ

専用サイトhttps://www.abc-cooking.co.jp/otona/

予約サイトhttps://m.ptsc.jp/my.otona-abc/
TEL0525835101

 

#OTONA #OTONAABCクッキング #健康食 #美容食 #スムージー #苺 #いちご #ストロベリー #かわいい

#ピンク #人参 #ベジ #シミ #美肌 #免疫力 #OTONAABC #世界でたったひとつ #レア #スムージーバー

 

 

今月のお茶の日(*^^)v

2019-01-09 Wed 17:48

皆さんこんにちは!

 

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ご覧いただきありがとうございます☆

 

 

新年始まりましたね♪

 

本年もどうぞよろしくお願い致します!!

 

 

 

さてさて、OTONA毎週水曜日恒例となったお茶の日☆

 

今月のお茶は、なんと!

 

桜湯(桜茶)です(●^o^●)

 

 

見た目も可愛くお湯を注ぐと花開く事から

 

縁起物として親しまれています(*^_^*)

 

抗酸化作用や二日酔いの予防効果も期待されているので

 

新年会シーズンの今にピッタリです!

 

是非飲みにいらして下さいね♪

 

皆さまのご予約お待ちしております!(^^)!

 

 

OTONA名鉄百貨店本店スタジオ

専用サイトhttps://www.abc-cooking.co.jp/otona/

予約サイトhttps://m.ptsc.jp/my.otona-abc/
TEL0525835101

 

#OTONA #OTONAABCクッキング #健康食 #美容食 #糖質コントロール #カロリーカット #免疫力アップ #体質改善 #疲労回復 

2018年最終日

2018-12-30 Sun 21:20
OTONAスタジオへお通いの皆様こんにちは(^^)
本日はOTONA最終日!
2018年もたくさんのご受講ありがとうございました!

スタッフFは、本日をもちまして退職致します。
直接ご挨拶できなかった生徒様申し訳ございません。
暖かい生徒様に囲まれて、本当に楽しくお仕事をする事ができました?(*´?`*)??ありがとうございました!
2019年新体制のOTONAスタジオをよろしくお願い致します。

皆様お身体に気をつけて、良いお年をお迎えください(^○^)

ご紹介限定♪

2018-12-27 Thu 19:42

OTONAのみなさまこんにちは(^O^)/

本日はご紹介限定メニューの『ベーグル風米粉ブレッド』です

お友達をご紹介下さった、S様とM様の作品です(*^_^*)

ブレッド体験をきっかけに、OTONAデビューしてくださいました!

OTONAはお料理はもちろん!パンもオススメです☆

食べたいけど糖質が気になる〜と言う方!

是非OTONAのブレッドコース受講してみて下さいね(●^o^●)

 

OTONA名鉄百貨店本店スタジオ

052-583-5101

 

#OTONA #OTONA ABCクッキング #糖質コントロール 

1日遅れのクリスマス

2018-12-26 Wed 21:05

OTONAのみなさまこんにちは(*^_^*)

クリスマスは楽しめましたでしょうか?

OTONAではクリスマスパーティーメニューを作りました

低糖質食材を使っているので、その後ケーキを食べても安心!

来月は低糖質な中華です!

お楽しみに(*^^)v

 

OTONA名鉄百貨店本店スタジオ

052-583-5101

 

#OTONA #ABCクッキング #糖質コントロール #低糖質食材

1月1DAYレッスン(*^^)v

2018-12-25 Tue 21:25

 

皆さんこんにちは!!

 

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ご覧いただきありがとうございます(*^_^*)

 

今年も残すところ数日となりました!!

 

本日は、来年1月の1DAYレッスンのお知らせです♪

 

 

 

<OTONA限定>

ヘルシーライフシリーズ 手作りキムチに挑戦!オモニ定食

 

  • 価格:5,000円(税込)

  • レッスン時間:90分(実際のレッスン時間は異なる場合がございます。)

  • 持ち帰り:不可

  • 内容

  • 難易度:★★☆
    <OTONA限定>発酵食品と聞いて何をイメージしますか?健康や美容によさそう、など色々なイメージがあります。発酵食品として人気のキムチを手作りし、韓国のおふくろの味『オモニ』定食を作ります。
    いかの塩辛やコチュジャン、ナンプラーなどの発酵を使って作るキムチで発酵食品や効果について学びましょう。焼きビビンバ〜手作りキムチ添え〜、あさりの香りスープ、韓国風茶碗蒸し〜ケランチム〜の4品です。
     

とても人気メニューのため、土日は空席がわずかとなっております。

 

受講ご希望の方はお早めにご予約お願い致します!!

 

 

 

OTONA名鉄百貨店本店スタジオ

専用サイトhttps://www.abc-cooking.co.jp/otona/
TEL0525835101

 

#OTONA #OTONAABCクッキング #健康食 #美容食 #糖質コントロール #カロリーカット #免疫力アップ #体質改善 #疲労回復 

OTONAデビュー☆

2018-12-21 Fri 14:17

OTONAのみなさまこんにちは(^O^)/

本日はお友達同士でOTONAデビューして下さいました♪

体験してから悩んで悩んで・・・ご入会決めて下さいました!

とっても嬉しいです(*^^)v

これから二人で健康・美容に良いお料理を、習得していましょうね(#^.^#)

 

OTONAスタジオ29日まで営業中です!

まだまだご予約お待ちしております♪

 

OTONA名鉄百貨店本店スタジオ

052-583-5101

 

#OTONA #OTONA ABCクッキング #健康 #美容 

フィトケミカル

2018-12-20 Thu 20:13

OTONAのみなさまこんにちは(●^o^●)

フィトケミカルのお料理コースが2019年1月末日で終了となります!

今月白&黒のご予約は大丈夫でしょうか??

来月1月は赤&橙最終月です!

 

ご予約はじまってます!

お早めにご予約下さいね(^O^)/

 

OTONA名鉄百貨店本店スタジオ

052-583-5101

 

#OTONA #OTONA ABCクッキング #フィトケミカル #抗酸化力 #アンチエイジング

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