今月のスムージー☆

  • 2019.06.19 Wednesday
  • 12:49

 

続きまして!!

現在行っているスムージーのご案内です♪

 

「カリウムでむくみ対策!」
グレープフルーツとズッキーニのスムージー

 

グレープフルーツをたっぷり使った

さっぱりスッキリなスムージー(*^^)v

 

今日もたくさんの方が

飲みにいらしてくださっています!(^^)!

 

こちらのスムージーは6/30(日)までのメニューです☆

 

7月のスムージーもお楽しみに(^O^)♪

6/20(木)〜24(月)空席情報♪

  • 2019.06.19 Wednesday
  • 11:50

 

現時点での空席状況のお知らせです(*^_^*)

 

6/20(木)

10:15 糖質4名 体質3名

12:15 体質3名

14:15 体質2名 フィトケミカル講座3名

 

6/21(金)

10:15 体質1名

 

6/22(土)

17:30 糖質2名 体質1名

 

6/23(日)

12:15 カロリー1名

14:15 体質3名

 

6/24(月)

10:15 糖質3名 Wベリーセーグル3名

12:15 糖質3名 1DAYカルツオーネ2名

12:45 カロリー3名

14:45 カロリー4名

 

授業のご予約は前日の17:00まで

承っております!!

 

明日のご予約も今ならまだ間に合いますよ〜♪

 

 

 

皆様のご予約お待ちしております(*^^)v

 

OTONA名鉄百貨店本店スタジオ

専用サイトhttps://www.abc-cooking.co.jp/otona/

予約サイトhttps://m.ptsc.jp/my.otona-abc/
0525835101

 

#OTONA #OTONAABCクッキング #健康食 #美容食 #人気 #ダイエット #脂肪燃焼 #貧血対策 #美肌 #免疫力 #OTONAABC  #糖質コントロール #体質改善 #カロリーオフ #抗酸化力 #栄養知識が学べる #食べ合わせ #大人の料理教室 #レア #スムージーバー #名古屋 #名鉄百貨店 #選べるレッスン #空席情報

6/17(月)〜21(金)空席情報☆

  • 2019.06.16 Sunday
  • 14:21

 

皆さんこんにちは(^O^)

 

いつもOTONAスタジオのブログを

ご覧いただきありがとうございます☆

 

現時点での空席状況です♪

 

6/17(月)

10:15 糖質3名 体質2名 1DAYカルツオーネ3名

12:15 糖質3名 体質3名 ライ麦ブレッド1名

14:15 体質3名 Wベリーセーグル

18:00 糖質1名

18:30 カロリー4名

 

6/19(水)

10:15 糖質3名 カロリー1名

12:15 カロリー4名 体質3名 1DAYカルツオーネ3名

14:15 糖質4名 フィトケミカルブレッド5名

17:30 体質2名 

18:00 糖質2名 カロリー4名

19:30 糖質2名 カロリー4名 体質1名

 

6/20(木)

10:15 糖質4名 体質3名

12:15 糖質1名 体質3名

14:15 体質3名 フィトケミカル講座3名

 

6/21(金)

10:15 体質1名

 

授業のご予約は前日の17:00まで

承っております!!

 

 

皆様のご予約お待ちしております(*^^)v

 

OTONA名鉄百貨店本店スタジオ

専用サイトhttps://www.abc-cooking.co.jp/otona/

予約サイトhttps://m.ptsc.jp/my.otona-abc/
0525835101

 

#OTONA #OTONAABCクッキング #健康食 #美容食 #人気 #ダイエット #脂肪燃焼 #貧血対策 #美肌 #免疫力 #OTONAABC  #糖質コントロール #体質改善 #カロリーオフ #抗酸化力 #栄養知識が学べる #食べ合わせ #大人の料理教室 #レア #スムージーバー #名古屋 #名鉄百貨店 #選べるレッスン #空席情報

追加開講!!

  • 2019.06.15 Saturday
  • 10:59

 

皆さんこんにちは!!

 

明日夕方のお授業、急遽

追加開講致します☆

 

6/16(日)

17:30 カロリーオフ

 

人気のふわふわつくねのお授業です♪

皆さまのご予約お待ちしております!(^^)!

 

 

OTONA名鉄百貨店本店スタジオ

専用サイトhttps://www.abc-cooking.co.jp/otona/

予約サイトhttps://m.ptsc.jp/my.otona-abc/
0525835101

 

#OTONA #OTONAABCクッキング #健康食 #美容食 #人気 #ダイエット #脂肪燃焼 #貧血対策 #美肌 #免疫力 #OTONAABC  #糖質コントロール #体質改善 #カロリーオフ #抗酸化力 #栄養知識が学べる #食べ合わせ #大人の料理教室 #レア #スムージーバー #名古屋 #名鉄百貨店 #選べるレッスン

増枠のお知らせ☆

  • 2019.06.13 Thursday
  • 17:11

 

皆さんこんにちは(^O^)

 

人気のメニュー増枠いたしました〜♪

 

 

6/19(水)

14:15 フィトケミカルブレッド

 

6/26(水)

17:30 体質改善

19:30 体質改善

 

6/27(木)

10:15 カロリーカット

18:30 カロリーカット

 

6/28(金)

17:30 体質改善

 

 

皆さんのご予約お待ちしております!(^^)!

 

 

#OTONA #OTONAABCクッキング #健康食 #美容食 #人気 #ダイエット #脂肪燃焼 #貧血対策 #美肌 #免疫力 #OTONAABC  #糖質コントロール #体質改善 #カロリーオフ #抗酸化力 #栄養知識が学べる #食べ合わせ #大人の料理教室 #レア #スムージーバー #名古屋 #名鉄百貨店 #選べるレッスン

6/14(金)〜6/17(月)空席情報♪

  • 2019.06.12 Wednesday
  • 18:49

 

ジメジメした日が続いていますが

皆さん元気にお過ごしですか??

 

OTONAスタジオではバジルでさっぱりいただくメニューなど

この季節に嬉しい栄養素をご紹介しております☆

 

スムージーも日曜日からメニューが変わりますよ〜(*^_^*)

 

 

現時点での空席情報です!!

 

6/14(金)

10:15 糖質1名 体質3名

12:15 体質4名

14:15 体質3名 フィトケミカル赤ケーキ3名

17:30 カロリー3名

 

6/15(土)

10:15 糖質2名 体質2名

12:15 糖質2名

14:15 カロリー1名

17:30 フィトケミカルブレッド4名

 

6/16(日)

12:15 フィトケミカルブレッド2名

16:15 ライ麦ブレッド3名

 

6/17(月)

10:15 糖質3名 体質2名 1DAY大豆粉で作るカルツオーネ1名

12:15 糖質3名 体質2名 ライ麦ブレッド1名

14:15 体質3名 Wベリーセーグル3名 

18:00 糖質2名

 

皆様のご予約お待ちしております(^O^)

 

 

#OTONA #OTONAABCクッキング #健康食 #美容食 #人気 #ダイエット #脂肪燃焼 #貧血対策 #美肌 #免疫力 #OTONAABC  #糖質コントロール #体質改善 #カロリーオフ #抗酸化力 #栄養知識が学べる #食べ合わせ #大人の料理教室 #レア #スムージーバー #名古屋 #名鉄百貨店 #選べるレッスン

増枠のお知らせ!(^^)!

  • 2019.06.09 Sunday
  • 10:33

 

本日も人気のメニューを増枠致しました!!

 

6/13(木)

10:15 体質

12:15 体質

 

夏バテ知らずになれる!!

オシャレなイタリアンのメニュー(*^^)v

とっても人気ですよ〜♪

 

皆さまのご予約お待ちしております☆

 

OTONA名鉄百貨店本店スタジオ

専用サイトhttps://www.abc-cooking.co.jp/otona/

予約サイトhttps://m.ptsc.jp/my.otona-abc/
0525835101

 

#OTONA #OTONAABCクッキング #健康食 #美容食 #人気 #ダイエット #脂肪燃焼 #貧血対策 #美肌 #免疫力 #OTONAABC  #糖質コントロール #体質改善 #カロリーオフ #抗酸化力 #栄養知識が学べる #食べ合わせ #大人の料理教室 #レア #スムージーバー #名古屋 #名鉄百貨店 #選べるレッスン #疲労回復 #イタリアン

 

増枠のお知らせ(^O^)/

  • 2019.06.06 Thursday
  • 21:59

 

皆様こんばんは!!

 

人気メニュー増枠のお知らせです☆

 

6/19(水)

12:15 1DAY大豆粉で作るカルツオーネ

14:15 ライ麦クッペ

 

皆様のご予お待ちしております(*^_^*)

 

 

OTONA名鉄百貨店本店スタジオ

専用サイトhttps://www.abc-cooking.co.jp/otona/

予約サイトhttps://m.ptsc.jp/my.otona-abc/
0525835101

 

#OTONA #OTONAABCクッキング #健康食 #美容食 #人気 #ダイエット #脂肪燃焼 #貧血対策 #美肌 #免疫力 #OTONAABC  #糖質コントロール #体質改善 #カロリーオフ #抗酸化力 #栄養知識が学べる #食べ合わせ #大人の料理教室 #レア #スムージーバー #名古屋 #名鉄百貨店 #選べるレッスン #疲労回復 

6/7(金)〜10(月)空席情報☆

  • 2019.06.05 Wednesday
  • 20:36

 

続きまして!!

 

現時点での空席状況のお知らせです(^O^)

 

6/7(金)

10:15 糖質2名 体質3名

12:15 糖質3名 カロリー1名 体質4名

14:15 体質2名

 

6/8(土)

12:15 体質3名 ベリーセーグル3名

 

6/9(日)

12:15 糖質3名 カロリー1名

14:15 糖質4名

17:30 カロリー3名

 

6/10(月)

10:15 糖質4名 カロリー2名 1DAYカルツォーネ3名

12:15 糖質2名 カロリー4名 体質4名 フィトケミカルパン3名

18:30 糖質3名

 

週末はあいにくのお天気のようですが

ジメジメも吹っ飛ばすOTONAのヘルシーメニューを

是非作りにいらしてください!(^^)!

 

 

OTONA名鉄百貨店本店スタジオ

専用サイトhttps://www.abc-cooking.co.jp/otona/

予約サイトhttps://m.ptsc.jp/my.otona-abc/
0525835101

 

#OTONA #OTONAABCクッキング #健康食 #美容食 #人気 #ダイエット #脂肪燃焼 #貧血対策 #美肌 #免疫力 #OTONAABC  #糖質コントロール #体質改善 #カロリーオフ #抗酸化力 #栄養知識が学べる #食べ合わせ #大人の料理教室 #レア #スムージーバー #名古屋 #名鉄百貨店 #選べるレッスン #疲労回復 

6月のお茶の日(*^_^*)

  • 2019.06.05 Wednesday
  • 20:23

 

毎週水曜日はお茶の日!(^^)!

 

通常のドリンクとともに

毎月メニューを変えて嬉しい効能のある飲み物を

ご用意しております☆

 

6月のお茶の日は…

 

ハーブレモンウォーター

 

 

美肌効果やむくみ解消、疲労回復効果が期待できます(^O^)/♪

 

 

皆さん、是非水曜日めがけてお授業にいらしてくださいね(*^^)v

 

 

OTONA名鉄百貨店本店スタジオ

専用サイトhttps://www.abc-cooking.co.jp/otona/

予約サイトhttps://m.ptsc.jp/my.otona-abc/
0525835101

 

#OTONA #OTONAABCクッキング #健康食 #美容食 #人気 #ダイエット #脂肪燃焼 #貧血対策 #美肌 #免疫力 #OTONAABC  #糖質コントロール #体質改善 #カロリーオフ #抗酸化力 #栄養知識が学べる #食べ合わせ #大人の料理教室 #レア #スムージーバー #名古屋 #名鉄百貨店 #選べるレッスン #お茶の日 #疲労回復 

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